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Bad Salzelmen
Kommen Sie nach Schönebeck/Bad Salzelmen, dem ältesten Soleheilbad
Deutschlands. Das stilvoll eingerichtete Hotel am Kurpark liegt unmittelbar
am über 200 Jahre alten Kurpark und ist für seine Gäste eine echte
Insel der Harmonie.
Genießen Sie drei Nächte im gemütlichen und individuellen Designerzimmer,
täglich mit köstlichem Frühstück vom reichhaltigen Büffet und einem
leckeren Menü am Abend.
Erleben Sie mit Taiji-Qigong meditative Bewegung als aktives
Entspannungstraining.
Genießen Sie beim Nordic-Walking die Natur, Elbauen, frische Luft und die
Ruhe fernab von städtischem Lärm.
3 Übernachtungen mit Halbpension in Zimmern der Kategorie 4 Sterne
Sie nehmen in der Gruppe an folgenden abgeschlossenen Präventionskursen teil:
Begrüßungsgespräch
1 Kurs mit 8 Übungseinheiten á 60 Minuten Walking oder Nordic-Walking
als präventives Herz-Kreislauftraining
1 Kurs mit 8 Übungseinheiten á 75 Minuten Taiji-Qigong
(meditative Bewegung als aktives Entspannungstraining)
Sie erhalten jeweils eine theoretische Einführung und praktische Übungen.
Alle Anwendungen finden im Hotelgelände statt oder starten von dort aus
(Nordic-Walking-Stöcke können gestellt werden)
Zusätzlich erhalten Sie:
Entspannung mit Didgeridoo, 1 x Calcium-Sole-Trinkur, Dampfsauna und
Finnische Sauna, Leihbademantel
Gesamtpreis pro Person im DZ 380,00 Euro (inc. aller o.g.Leistungen)
Gesamtpreis pro Person im EZ 399.00 Euro
Zuschuss Krankenkassen:bis zu 150,00 Euro pro Person
Kurs-ID:020050620-10515 (Qigong) Kurs-ID: 20160613-781180 (Nordic-walking)
Ablaufplan:
Donnerstag: ca. 17.30 Uhr Abendessen
18.30 Uhr Begrüßung, Kennenlernen und Einführung
in das Haus und die Umgebung
18.45 Uhr: Nordic-Walking, Einführung und erste Übungen (Stöcke werden gestellt)
19.45 Uhr: Qigong - Einführung, Endes ca. 21.00 Uhr
Freitag:
10.00 Uhr bis 12.00 Uhr Nordic-Walking
16.30 Uhr bis 19.30 Uhr Qigong(Meditation, theoretische Einführung in die
Traditionelle Chinesische Medizin)
Samstag:
10.00 Uhr bis 12.30 Uhr Nordic-Walking
15.30 Uhr bis 18.30 Uhr Qigong(meditative Bewegungsübungen, Tee- und
Gesprächspause) Prinzipien der asiatischen Kampfkunst, Stilles Qigong
(Meditation), Entspannung mit dem Didgeridoo
Sonntag:
9.00 Uhr bis 10.30 Uhr Nordic Walking,
11.00 Uhr bis 13.45 Uhr Qigong (Wiederholung und Vertiefung der erlernten Übungen
Meditation und Abschlussrunde)
Trainerinnen:
Dr. phil. Barbara Jacobi-Riechert
Silke Schwichtenberg-Fuchs MA
geboren in Darmstadt
geboren in Schönebeck
Gymnasiallehrerin f. Mathe/Phys.
Magister für Sportwissenschaft
Studium Darmstadt, Ulm, Heidelberg
Studium in Magdeburg
Promotion in Erwachsenenbildung
Sporttherapeutin m. Spezialisierung
NLP-Trainerin DVNLP
Orthopädie, Traumatologie
Musktherapeutin
innere Medizin
Qigong/Taiji-Lehrerin DDQT
Nordic-Walking Instructor
Termine 2020:
30.04. - 03.05.20 #
Hotel am Kurpark
Telef. Anfragen über:
Magdeburger Str. 1
Frau Dr. Barbara Jacobi-Riechert
39218 Schönebeck
Küchlerstr. 21
Tel.: 03928 70800 Fax: 03928 708099
64285 Darmstadt
hotelamkurpark@bonvoyagehotel.de
Tel.: 06151 4601571/ handy 017646005086
www.hotelamkurpark.de
“Personare”- Dr. Barbara Jacobi-.Riechert, Küchlerstr. 21, 64285 Darmstadt
Tel/Fax.: 06151 460 1571/72, e-mail: jacobi-riechert@t-online.de www.drjacobi-riechert.com
handy 017646005086